袖すり合うも 「仕事で大切なのは人脈。いかに技術を持っている人とつながりをつけ、そこから知識、技術を習得するかが大切」就職して３年目、配属になった現場の課長から言われたことです。 東京へ出張しても目的の担当部課に出向くだけではなく、日ごろ関…

善通寺五岳山空海トレイル２０２４ ２月24日善通寺市五岳山でトレイルがあり、応援に行ってきました。朝方の予報では一日中曇りでしたが、９時過ぎから雲が消え去り青空のランニング日和に。善通寺境内のスタート、ゴール地点 全国からランナー約300人が参加…

「病気の９割は歩くだけで治る！」 (長尾 和宏／著 山と溪谷社 2015/12/5 p.206) 先日紹介しました「病気の９割は歩くだけで治る！Part3」のシリーズ最初の本です。ベストセラーです。 目次より 第１章 病気の９割は歩くだけで治る！ 第２章 医療の常識に騙…

救助訓練が行われました １週間ほど前、近くの山に登ると２月22日に消防による救助訓練が行われると張り紙がありました。ヘリコプターも来るそうです。ヘリコプターによる救出訓練は県の防災訓練で何回も見たことがあります。 しかし近所で行われることは初…

13年前の唐辛子 賞味期限が11.3.15となっていますので、生産されたのはその一年ほど前だとすると14年前の唐辛子かもしれません。乾燥剤をいれた密閉容器の中にカラカラに乾いた唐辛子が20本ほど入っていました。何かに使うために買って、残りを入れたまま忘…

離島航路無料キャンペーン 先日、隣町の先輩から香川県丸亀市で離島航路無料キャンペーンが行われていると電話がありました。2月1日～2月29日の１か月間、丸亀市の離島を結ぶ連絡船の料金が無料となります。これに岡山県児島から丸亀市本島への連絡船も含ま…

眠られぬ夜のために 先日紹介しました厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」によりますと、高齢者の長い床上時間は健康リスクとなり、9時間以上となるとアルツハイマー病の発症リスクを増加されることも報告されています。今では睡眠不足による…

「病気の９割は歩くだけで治る！ PART3」 (長尾 和宏／著 山と溪谷社 2023/3 p.223) 昨年末の新聞広告を見て図書館に予約をしていました。「病気の９割は歩くだけで治る！」歩くことの効能が書かれている、なんと魅力的な本だろうと思ったのですが、よく見る…

睡眠の新常識 昔、中学の担任の先生がよく「四当五落」と話していました。睡眠時間を４時間にして勉強すると試験に合格し、睡眠時間５時間では落ちるということです。実際にやってみると成長期の真っただ中、睡眠時間４時間では昼間眠くてたまりませんでした…

またヒヤリハットの話です ヒヤリハットは、幸いにも災害や事故には至らなかった事象のことです。「ハインリッヒの法則」という法則があります。アメリカの損害保険会社に勤めていたハインリッヒが多数の労働災害の調査から見いだした経験則です。この法則は…

ヒヤリハット ヒヤリハットとはその字のとおり「ヒヤッ」としたり、「ハッ」としたことをいいます。先日、まだうす暗い夜明け前、交差点の横断歩道を渡ろうとしていた時のことです。右後方から左折の普通貨物自動車がやはり信号待ちをしていることは分かって…

夢千代日記 ２月４日 バスツアーで兵庫県浜坂漁港と湯村温泉へ行ってきました。湯村温泉はドラマ夢千代日記で一躍全国的に有名になった温泉です。予て一度行ってみたいと思っていた処です。 夢千代館に入りました。館内にはドラマの台本とか昭和を思い出させ…

五岳山 ２月３日 ＪＲみの～五岳山、出釈迦寺～善通寺～ＪＲ善通寺 「おはようございます」上の方から突然の声。中山の山頂近く、スマホを聞きながら下ばかり向いて歩いていたのでびっくりしました。見ると若い女性が道を開けて待ってくれています。聞くと善…

人間ドックの結果が届きました 先月16日に受けた人間ドックの結果が届きました。検査当日、胃内視鏡で一部赤くなっているところが見つかり、その部分を切り取り検査をしました。その検査のために１週間、判定のためにさらに数日かかり、結果が手元に届くのは…